一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.6%
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食事
朝食
豚まん。
昼食
握り寿司、卵スープ。
夕食
スペアリブ、辛子明太子、ご飯、味噌汁。
おやつ
ナッツ類。
風邪が抜けない。
今日のココまでの歩数は2,361歩。昨日の最終結果は245歩。今日は正月用の買い物に出かけた。渋滞が凄かった。