一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.8%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
体脂肪率:24.8%
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食事
朝食
ホットケーキ。
昼食
カレーライス。
夕食
おでん。
おやつ
シュークリーム。
今日から再開するつもりだったが、完調でないので止めておいた。来年から本気出せば良いようなきがしてきた。
今日のココまでの歩数は10歩。万歩計の電池が無くって正確でない数値。昨日の最終結果は815歩。今日も家にいた。