一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.0%
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体脂肪率:25.0%
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食事
朝食
調理パン。
昼食
牛丼。
夕食
天ぷらうどん。
おやつ
アップルパイ、ワッフル。
寒くて体調を崩しやすい。
今日のココまでの歩数は333歩。昨日の最終結果は2,667歩。今日は家にいた。