一回目測定





食パン、コーンスープ。

エビグラタン、カップラーメン。

中華料理(外食)。

ナッツ類、カントリーマーム、杏仁豆腐。
久しぶりに渋谷まで行った。かなり歩いたはずだけど万歩計を持っていくのを忘れたので記録無し。
今日のココまでの歩数は390歩。昨日の最終結果は344歩。今日は電車で出かけた。
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