一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.3%
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食事
朝食
食パン、コーンスープ。
昼食
おにぎり、鶏肉の照り焼き、野菜の煮物。
夕食
麻婆豆腐、ご飯。
おやつ
ナッツ類。
今日のココまでの歩数は344歩。昨日の最終結果は7,191歩。今日も家にいた。