一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.6%
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体脂肪率:24.6%
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食事
朝食
食パン、コーンスープ。
昼食
生姜焼き弁当。
夕食
麻婆豆腐、ご飯。
おやつ
シュークリーム、ナッツ類。
今日のココまでの歩数は7,191歩。昨日の最終結果は12,131歩。今日も家にいた。