一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.3%
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体脂肪率:25.3%
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食事
朝食
ホットドッグ、コーンスープ。
昼食
カレーライス、サラダ。
夕食
ハンバーグ、ご飯、味噌汁。
おやつ
チョコ、ポテトチップ、洋なし。
今日のココまでの歩数は900歩。昨日の最終結果は478歩。今日は送迎で車を出した。