一回目測定





フルーツグラノーラ。

きしめん。

まぐろの醤油漬け、ご飯、モヤシのナムル。

五家宝、チョコ、グレープフルーツ。
違和感があるので少し運動は休んで回復を待つ。
今日のココまでの歩数は450歩。昨日の最終結果は11,508歩。今日も家にいた。
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