一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.2%
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食事
朝食
食パン。
昼食
海苔巻き、味噌汁。
夕食
湯豆腐、ご飯。
おやつ
グレープフルーツ。
時間は2時間ぐらい。台風が来た。
今日のココまでの歩数は22,085歩。昨日の最終結果は1,660歩。今日は家にいた。