一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.0%
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体脂肪率:25.0%
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食事
朝食
食パン、サラダ、ヨーグルト。
昼食
グリーンカレー、ヨーグルト。
夕食
パスタ、チーズ。
おやつ
アイス、饅頭。
今日のココまでの歩数は569歩。昨日の最終結果は11,353歩。今日も家にいた。