一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.9%
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食事
朝食
シリアル、牛乳。
昼食
そうめん、焼きナス。
夕食
鶏肉の照り焼き、キャベツ、ご飯、味噌汁。
おやつ
アイス、パイナップル。
今日のココまでの歩数は522歩。昨日の最終結果は404歩。今日もひきこもり。