ダイエット[606日目]喉が痛いので運動は保留中。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：24.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

バターロール、コーンスープ。

昼食

冷やしうどん。

夕食

太刀魚のムニエル、ご飯、小松菜のお浸し。

おやつ

アイス、せんべい、チョコ、パイナップル。

喉が痛いので運動は保留中。暑くてやる気がでない。
今日のココまでの歩数は507歩。昨日の最終結果は460歩。今日も家にいた。

<470>破呪のリングが貯まって来たので2回目の合成に行ってきた。DQ10

破呪のリングが貯まって来たので2回目の合成に行ってきた。良い効果が付与されやすいと噂されるサーバー33で実行した。
合成の仕様が変更される予定があるので詳細が判明するまで待つか迷ったが倉庫を圧迫するので合成することにした。

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