一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.1%
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体脂肪率:24.1%
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食事
朝食
バターロール。
昼食
ドライカレー、サラダ。
夕食
ヒレカツ、ご飯、キャベツ、味噌汁。
おやつ
アイス、チョコ。
今日のココまでの歩数は1,069歩。昨日の最終結果は1,069歩。今日は車でご飯を食べに出かけた。