一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.2%
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食事
朝食
シリアル、牛乳。
昼食
赤魚鯛の粕漬け、ご飯、ニラと挽肉ともやしの玉子とじ。
夕食
ドライカレー、ゆで卵。
おやつ
アイス、ぶどう。
今日のココまでの歩数は754歩。昨日の最終結果は6,747歩。今日は家にいた。