2013年07月04日

ダイエット[566日目]喉が痛いので運動は保留中。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.5%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
食パン、サラダ。
昼食
アジの開き、ラタトゥイユ、ご飯、味噌汁。
夕食
しらす大根、ご飯、味噌汁。
おやつ
アイス、ウエハース。
喉が痛いので運動は保留中。頭痛は治った。
今日のココまでの歩数は615歩。昨日の最終結果は467歩。今日もひきこもり。
posted by 02memo at 23:08| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする

<418>冒険日誌によって、リンクル地方に昨日始めて踏み入れた事が判明した。DQ10

冒険日誌によって、リンクル地方に昨日始めて踏み入れた事が判明した。
バアルゼブブ狩りにリンクル地方ソーダの泉に行ったのが初。ソーダの泉に行った記憶があるんだけどベータの時だったっぽい。当時は誰もいなくて恐る恐る探索していたんだよな。

ドラゴンクエストX 目覚めし五つの種族 オンライン
ドラゴンクエストX、プレイ中418-1.jpg

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posted by 02memo at 17:56| ドラクエ10 | 更新情報をチェックする

NT D-400Pを買った。30°の鋭角な刃が使えるデザインナイフ。切断工具

NT D-400Pを買った。30°の鋭角な刃が使えるデザインナイフ。
プラモの加工に使い易いと言うことで試しに調達した。アマゾンが一番安かった。ネット上だと。今は404円に値上げされているが買った時は365円だった。

NT デザインナイフ D-400P 4%offで404円。

NT-D-400Pを買った1.jpg

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ラベル:切断工具
posted by 02memo at 17:18| 工具関連 | 更新情報をチェックする

コラージュD乾性肌用石鹸 100gを買ったらパッケージが新しくなっていた。アトピー対策。

コラージュD乾性肌用石鹸 100gを買ったらパッケージが新しくなっていた。
少し目立つようになった。

コラージュD乾性肌用石鹸 100g 15%offで670円。

コラージュD乾性肌用石鹸-100gを買ったらパッケージが新しくなっていた1.jpg

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ラベル:アトピー
posted by 02memo at 16:56| 健康 | 更新情報をチェックする

造物主(ライフメーカー)の掟 ジェイムズ・P・ホーガン (著)を読んだ。本

造物主(ライフメーカー)の掟 ジェイムズ・P・ホーガン (著)を読んだ。
評判通りで楽しめた。30年前に書かれた作品だけど今読んでも面白い。

造物主(ライフメーカー)の掟 (創元SF文庫 (663-7))

造物主(ライフメーカー)の掟-ジェイムズ・P・ホーガン-(著)を買った.jpg

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ラベル:SF
posted by 02memo at 16:44| 書籍 | 更新情報をチェックする

③LEGO 4207 パーキングを作った。車。レゴ

LEGO 4207 パーキングを作った。車。
前回の続きで残り部分。

レゴ シティ パーキング 4207 41%offで8,636円。

LEGO-4207-パーキングを作った3-1.jpg

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ラベル:LEGOシティ LEGO
posted by 02memo at 16:18| LEGO | 更新情報をチェックする

第一ビニール DAIM サポートアームを買ってきた。

ホームズで第一ビニール DAIM サポートアームを買ってきた。
直径11mm用が10本入りで248円だった。

第一ビニール-DAIM-サポートアームを買ってきた1.jpg

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posted by 02memo at 14:21| 園芸用品 | 更新情報をチェックする

<417>バアルゼブブ狩りにリンクル地方ソーダの泉に行ってみた。DQ10

バアルゼブブ狩りにリンクル地方ソーダの泉に行ってみた。
通常ドロップのへびのぬけがらの値段が高かった頃に流行っていた狩場らしいんだけど、単一でPOPしてLV70まで結晶化が可能なのでLV60以降の結晶化をやりつつのLV上げに効率が良いらしので試した。

ドラゴンクエストX 目覚めし五つの種族 オンライン
ドラゴンクエストX、プレイ中417-1.jpg

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posted by 02memo at 12:19| ドラクエ10 | 更新情報をチェックする

マンデビラ ブライドカスケードを買ってきた。花

ホームズでマンデビラ ブライドカスケードを買ってきた。
うまく育てられればグリーンカーテンにもなる花。
少しお高い398円だった。

マンデビラ-ブライドカスケードを買ってきた1.jpg

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posted by 02memo at 11:04| ガーデニング | 更新情報をチェックする