一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.5%
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食事
朝食
フランスパン、サラダ。
昼食
皿うどん、トウモロコシ。
夕食
塩サンマ、豚肉の野菜巻き、野菜スープ、ご飯。
おやつ
アイス、焼きプリン。
今日のココまでの歩数は632歩。昨日の最終結果は624歩。今日も家にいた。