一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.6%
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食事
朝食
クロワッサン、食パン。
昼食
エビピラフ、ヨーグルト。
夕食
アジフライ、クリームコロッケ、キャベツ、ご飯、さつま汁。
おやつ
おからクッキー。
時間は1時間半ぐらい。
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