
目標体重:??kg

目標までの残り:kg
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ダイエットグラフ表示]
一回目測定

体重:??kg

体脂肪率:24.3%

BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食
食パン。

昼食
サバ、ご飯。

夕食
湯豆腐、ご飯、キャベツ、ポテト。

おやつ
チーズケーキ、アップルパイ、ようかん、ポン柑。
帯状疱疹で運動は中止中。右の眉の所の帯状疱疹が半端なく痒い。痒みのせいで集中力が続かない。スゲーストレスなので何とかしてほしい。
今日のココまでの歩数は271歩。昨日の最終結果は287歩。今日も家にいた。
posted by 02memo at 22:25| 普通

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ダイエット
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