一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.4%
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食事
朝食
ホットドッグ。
昼食
グラタン。
夕食
赤魚の煮物、豚汁、ご飯。
おやつ
ラスク、韓国海苔、フルーツグラノーラ。
今日のココまでの歩数は324歩。昨日の最終結果は338歩。今日も家にいた。