ダイエット[399日目]PCやりながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：23.3%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

シリアル、春雨スープ。

昼食

カレーうどん。

夕食

ビーフシチュー。

おやつ

チョコ。

PCやりながらステッパーに乗った。時間は1時間30分ぐらい。
今日のココまでの歩数は10,267歩。昨日の最終結果は9,804歩。今日も家にいた。

①LEGO 10229 ウィンターコテージを作った。かまくらとスキーヤー。レゴ

LEGO 10229 ウィンターコテージを作った。まずは、かまくらとスキーヤー。
このシリーズは相変わらずパーツが細かくてリアル。一気に作る集中力が続かない。

ウィンターコテージ 10229

続きを読む

ボクには世界がこう見えていた―統合失調症闘病記 小林 和彦 (著)を買った。本

ボクには世界がこう見えていた―統合失調症闘病記 小林 和彦 (著)を買った。
著者が統合失調症の発症時に見えてた事の記録の本。

ボクには世界がこう見えていた―統合失調症闘病記 (新潮文庫)

続きを読む

LEGO 10229 ウィンターコテージが来た。レゴ

LEGO 10229 ウィンターコテージが来た。
冬のクリスマスっぽいセット。

ウィンターコテージ 10229

続きを読む

<229>ドラゴンクエストX、プレイ中。夜中は海のとける洞くつに人多すぎ。ドラクエ10 Wii

最近ずっと籠もっている海のとける洞くつが22時を過ぎたぐらいから激混みになる。
メタルハンターは涸れて、ひとくいサーベルも涸れる時がある。

ドラゴンクエストX 目覚めし五つの種族 オンライン(通常版)

続きを読む