ダイエット[391日目]ウォーキング・デッド シーズン3を観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.6%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

調理パン。

昼食

調理パン。

夕食

寿司。

おやつ

シリアルバー。

ウォーキング・デッド シーズン3を観ながらステッパーに乗った。時間は2時間10分ぐらい。
シーズン始めなので進展があって面白い。ゾンビ全開で残虐描写も激しくて良い感じ。
今日のココまでの歩数は10,421歩。昨日の最終結果は5,895歩。今日は家にいた。

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