一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.8%
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体脂肪率:23.8%
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食事
朝食
巻き寿司、ピザ、ラスク。
昼食
はば海苔、アオリイカの刺身、ズワイガニ、ご飯。
夕食
麻婆豆腐、ご飯。
おやつ
ケーキ。
今日のココまでの歩数は165歩。昨日の最終結果は450歩。今日も家にいた。