ダイエット[356日目]PCを見ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：23.2%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

バターロール、チーズ、ヨーグルト。

昼食

キーマカレー、コロッケ。

夕食

金目鯛の開き、ご飯。

おやつ

チョコ、アップルパイ。

PCを見ながらステッパーに乗った。
時間は2時間半ぐらい。
今日のココまでの歩数は7,269歩。昨日の最終結果は7,865歩。今日も外出してない。