ダイエット[319日目]PCをやりながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.7%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

ホットドッグ、ヨーグルト。

昼食

焼鮭、ご飯、味噌汁。

夕食

鮭の蒸し焼き、ご飯。

おやつ

リンゴ、栗の渋皮煮。

PCをやりながらステッパーに乗った。時間は3時間ぐらい。
体重が増えてきたので運動時間を増やした。ダラダラとPCをやっている時間が長いのでその時間を運動する事にした。空中マウスとプロジェクターで以外といける。
今日のココまでの歩数は6,905歩。昨日の最終結果は6,787歩。今日は車で送迎をした。

①LEGO Friends Brickmasterを作った。レゴ

レゴフレンズの洋書、LEGO Friends Brickmaster (Lego Brickmaster)を組み立てた。
セットのレゴの組み替えが5パターン載っていて本を見ながら作っていく構成。
まずは1個目のモデルを作る。

LEGO Friends Brickmaster (Lego Brickmaster)　10%offで2,037円。

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