2012年10月20日

ダイエット[309日目]PCで動画を見ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:22.9%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
味噌ラーメン。
昼食
さんまの塩焼き、ご飯、焼きナス。
夕食
サラダ。
おやつ
チーズケーキ、栗の渋皮煮。
PCで動画を見ながらステッパーに乗った。時間は1時間半ぐらい。
PC操作しながら運動は改善の余地がある。
今日のココまでの歩数は6,294歩。昨日の最終結果は268歩。今日も家にいた。
posted by 02memo at 23:11| 普通普通 | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする

<144>ドラゴンクエストX、プレイ中。まだらイチョウを狩りに行ってみた。ドラクエ10 Wii

ネット情報によると、aボタン連打で狩りが出来てピンクモーモン狩りの代わりになるらしい敵、まだらイチョウを狩りに行ってみた。場所は落陽の草原。

ドラゴンクエストX 目覚めし五つの種族 オンライン(通常版)
ドラゴンクエストX、プレイ中144-1.jpg

続きを読む
posted by 02memo at 16:51 | TrackBack(0) | ドラクエ10 | 更新情報をチェックする

ミニスカ宇宙海賊8 紫紺の戦魔女 笹本祐一 (著)を読んだ。本

ミニスカ宇宙海賊8 紫紺の戦魔女 笹本祐一 (著)を読んだ。
普通に楽しめた。

ミニスカ宇宙海賊8 紫紺の戦魔女 (朝日ノベルズ)

ミニスカ宇宙海賊8-紫紺の戦魔女-笹本祐一-(著)を買った.jpg
続きを読む
ラベル:書籍
posted by 02memo at 16:21 | TrackBack(0) | 書籍 | 更新情報をチェックする

<143>ドラゴンクエストX、プレイ中。ニンジャカッター+2を買った。ドラクエ10 Wii

レンジャーがLV35になったので、ニンジャカッター+2を買った。
防具はかたりべシリーズを装備。

ドラゴンクエストX 目覚めし五つの種族 オンライン(通常版)
ドラゴンクエストX、プレイ中143-1.jpg

続きを読む
posted by 02memo at 15:04 | TrackBack(0) | ドラクエ10 | 更新情報をチェックする