一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.5%
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食事
朝食
クルミパン、ピザ、サラダ。
昼食
きしめん、イカ刺し。
夕食
ハマチの刺身、小松菜のお浸し、肉じゃが、ご飯。
おやつ
シュークリーム、チーズケーキ。
今日のココまでの歩数は268歩。昨日の最終結果は337歩。今日も家にいた。