一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.1%
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食事
朝食
納豆、ご飯。
昼食
おしるこ。
夕食
手巻き寿司、味噌汁。
おやつ
りんご、チョコエクレア。
今日のココまでの歩数は953歩。昨日の最終結果は11,835歩。今日は食材調達に出かけた。
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