一回目測定





バターロール、サラダ。

お茶漬け。

中華料理(外食)

チーズケーキ、杏仁豆腐、マンゴープリン。
今日のココまでの歩数は5,899歩。昨日の最終結果は1,253歩。今日は徒歩で出かけた。3日連続で外出。久しぶりに電車に乗った。前回は何時乗ったか思い出せない。山手線は満員で死にそうだった。
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