一回目測定





ハムサンド、サラダ。

麻婆豆腐、ご飯。

マグロの山かけ、麻婆豆腐、チンゲンサイのお浸し、ご飯。

ブドウ、アイス。
今日のココまでの歩数は1,253歩。昨日の最終結果は4,203歩。今日は歯医者に出かけた。2日連続で外出。
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