一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:22.5%
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食事
朝食
イングリッシュマフィン、サラダ。
昼食
ハンバーグ、唐揚げ、シュウマイ、ご飯。
夕食
サラダ、ヨーグルト。
おやつ
アイス、ポテトチップ。
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