2012年05月18日

ダイエット[154日目]夕寝して運動しなかった。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:22.0%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
ベーグル、サラダ。
昼食
手羽元のニンニク醤油煮、ご飯。
夕食
キャベツとキュウリの塩もみ、ヨーグルト。
おやつ
チーズケーキ、グレープフルーツ。
朝9時に起きたら夕方眠くなって夕寝したので運動はサボった。
今日のココまでの歩数は1,287歩。昨日の最終結果は6,017歩。今日は朝からタイヤ交換にいって、ついでに買い物をしてきた。先週、今週と週3日外出が2週連続になった。まじめにひきこもりをやらないと駄目だ。
posted by 02memo at 22:32| 普通普通 | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする

三英貿易 マリオ (M)を買った。ぬいぐるみ

三英貿易 マリオ (M)を買った。マリオのぬいぐるみ。
ちびっ子(姪)をゲーマーに育てるためのプレゼントに使う。

マリオ (M) 24%offで1,745円。

マリオ-(M)-1.jpg

家にくるちびっ子たちを小さい頃から俺の趣味の同志に育てるためにゲーム好きでレゴ好きに育つように親には内緒で仕向けているんだけど、全員が順調に育つ訳ではなく、ゲームとかレゴでなくリカちゃんとかシルバニアに勝てなかったんだが、最近ぬいぐるみ大好きっ子がマリオ好きになって猿の様にDSのマリオをやる続けるぐらい嵌まっていることが判明した。このチャンスを生かすためにマリオのぬいぐるみで釣ってゲーマーに導くためにアイテムとして買った。

マリオ-(M)-2.jpg

ぬいぐるみの出来は良い。

マリオ-(M)-3.jpg

マリオ好きからゲーム好きになってほしい。

一人は既に立派なゲーマーになっている。ソーシャルゲームはゲームじゃないと言えるぐらいの立派なゲーマー。前途有望に育っている。
レゴの方はフレンズの力で皆レゴ好きになった。

<関連エントリー>
三英貿易 ヨッシー (M)を買った。ぬいぐるみ
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ラベル:ぬいぐるみ
posted by 02memo at 16:36 | TrackBack(0) | おもちゃ | 更新情報をチェックする

POTENZA RE-11 205/50R15 86Vを買った。タイヤ

POTENZA RE-11 205/50R15 86Vを買った。4本。
ガソリンを入れに行ったら、タイヤが裂けているので交換しないと危ないと言われ交換した。安全のためなので言い値で買ったけど高けー。1本24,885円が4本で99,540円。工賃とタイヤ廃棄代、オイル交換、洗車とか色々をサービスしてもらった値段だけど最安って値段では無かった。

タイヤはアマゾンでは買わないけど売ってる。21,400円。
ブリヂストン ポテンザ RE-11 205/50R15 86V
価格.COMだと14,000円台からある。調べなきゃよかった。

http://www.bridgestone.co.jp/personal/tire/potenza/index.html
POTENZA-RE-11-205-50R15-86V-1.jpg

交換前の裂けたタイヤ。

POTENZA-RE-11-205-50R15-86V-2.jpg

近場の足にしか使っていない車に金を掛けてしまったので、またしばらくこの車を乗り続ける予定。燃費も悪くて税金も高いので軽に乗り換える事も検討していたけどしばらくは無くなった。
ラベル:
posted by 02memo at 15:03 | TrackBack(0) | | 更新情報をチェックする

山田式 手首らくらくサポーター Mを買った。手首サポーター

山田式 手首らくらくサポーター Mを買った。
寝ながらゲームをやったり、マウスを操作していると手と指が痺れたり微妙な痛みと違和感が続くので買ってみた。アマゾンで手首サポーターで人気順でこれが一番にくるので選んだ。

山田式 手首らくらくサポーター M 28%offで970円。

山田式-手首らくらくサポーター-M-1.jpg

症状は両手に出る。寝ながらの操作だと布団に肘が当たっての尺骨神経の痺れもあるんだけど、それ以外に指にもくる。机の作業でもマウスのグリグリの操作すると中指の神経がピリピリする。

肘は左手の肘部管症候群で小指と薬指が常に痺れっぱなしなので、肘用のサポーターを付けて対策済みだけど他の指も違和感がでるので対策だけは立てるために手首用のサポーター。
効果は使って試さないとわからないのでまずは両手用に2個買うのではなく、違う物で試す予定。

山田式-手首らくらくサポーター-M-2.jpg

Mサイズを選んだんだけど装着するとかなりキツイ、ガッチリガードされる感じ。特に手首と親指。

山田式-手首らくらくサポーター-M-3.jpg

医者にいくと必ずいわれるのが、余り手を使わないで休ませろなんだけど、無理なんだよ。ゲームもPCも触らない日は無い。そんな状態なので日々のケアとか対策は確実にやっていかなとならない。

<サポーターのエントリー>
Tt eSPORTS Gaming Gloveを買った。ゲーミンググローブ サポーター
手首用サポーター 手首安心 ブラック-Fを買った。手首サポーター
山田式 手首らくらくサポーター Mを買った。手首サポーター
肘サポーターを色々買ってみた。肘部管症候群の対策用。
リストレスト類を色々買ったみた。肘部管症候群、尺骨神経麻痺対策 健康
posted by 02memo at 00:28 | TrackBack(0) | 健康 | 更新情報をチェックする