2012年05月: 02memo日記

2012年05月14日

ダイエット[150日目]デビルクエストを観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg

目標までの残り：kg
[

ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg

体脂肪率：19.0%

ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

キッシュ、サラダ。

昼食

味噌ラーメン、ヨーグルト。

夕食

牛肉の塩焼き、カツオの刺身、ご飯、サラダ、ヨーグルト。

おやつ

洋ナシパイ、洋ナシタルト。

デビルクエストを観ながらステッパーに乗った。時間は1時間半ぐらい。
映画は面白かった。分かりやすい。中世をファンタジーぽい感じで仕上げた悪魔退治物。
今日のココまでの歩数は6,104歩。昨日の最終結果は543歩。今日も外に出ていない。家はいいね。

posted by 02memo at 21:59| 普通

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ニトリのメッシュマガジンラック(MM-TN)にキャスターを付けた。

ニトリのメッシュマガジンラック(MM-TN)にキャスターを付けた。
部品調達済みで放置していたが、やる気が湧いたの作業をした。

http://www.nitori-net.jp/shop/goods/goods.aspx?goods=8032016

取り付けるキャスターのねじ類。

ねじの総数が4個かける4か所で16本必要なんだが、平ワッシャーを8枚しか買ってない事に気がついた。買いに行くのは面倒なので家にあったサイズに違う平ワッシャーを代用にした。

底面の4か所のクッションシールをはがす。そこを中心してキャスターを付けるのでねじの位置にマジックで印をつけた。

印をつけた所をドリルで穴を空ける。メッシュ素材なので適当作業。

キャスターを取り付ける。

4か所に付けて増し締めして完成。

動きもスムーズで想定通りになった。

キャスター付きのマガジンラックとして完成した。

次からは部屋で写真撮るときは部屋の掃除をしてからにしよう。

＜ニトリのメッシュマガジンラック(MM-TN)のエントリー＞
ハンマーキャスター420G-N　32mmを買ってきた。
ニトリでメッシュマガジンラック(MM-TN)を買ってきた。

ラベル：ニトリ

posted by 02memo at 18:42 | TrackBack(0) | 雑貨 |

水とりぞうさん 550ml 3個パックを買って来た。

ホームズで水とりぞうさん 550ml 3個パックを買って来た。198円。
冬物をしまったタンスに設置するため。例によってアマゾンで検索するとマケプレしかなく割高だったので店で買った。

ゾウさんネタでテキストを水増ししようとしたが思いつかない。
増産違いだと今年の米国のトウモロコシは増産して最高値をうかがう市況だそうです。高騰の要因は原油高でガソリン高で、そうなると相対的にバイオエタノールの需要が増えて原料のトウモロコシ増産って流れらしい。

市況のトウモロコシでなくて、食べるトウモロコシは甘い品種が多くなって昔と全然違う。甘い奴は外側の皮を着けたままラップで包んで電子レンジに入れると、すぐ食べられてお気軽で小腹がすいた時にちょうどいい。

とっとと、水とりぞうさんをタンスに設置しよう。

ラベル：ホームズ

posted by 02memo at 17:49 | TrackBack(0) | 雑貨 |

(日本人) 橘玲 (著) を読んだ。本

昨日買った、(日本人) 橘玲 (著) を読み終わった。珍しく買ってすぐに一気に読んだ。

(日本人)

忘れないうちに感想を書くと面白かった。

３・１１東日本大震災を絡めて日本人と日本社会について色々な話題を振りながら日本人論が展開されていく、経済、雇用問題、文化と幅広い内容をグローバル・ルールとローカル・ルールで解説される。日本人は世界的基準でみると、世俗的で個人主義で特殊な人種で、こういう人間の集まりが国民性となっているので、東日本大震災の政治の駄目さとかは当然の結果でしかないとなる。
でもそれでいいじゃん、まだ見ぬユートピアを目指して幸せを目指そうみたいな流れで終わる。俺の感想だと凄く適当になっているけど、個人的にはそう解釈して、そうだと思った。

本はしっかりと震災以降の話題がテンポ良く読みやすい文章で書いてあるで読んでみると面白いはず。本の紹介は難しいな。小学校の読書感想分も1行感想分しか書けなくて苦労した。

あとがきが面白い。

ラベル：書籍

posted by 02memo at 14:45| 書籍 |

スカイリム(Skyrim)がKinectのボイスコマンド対応決定。Xbox360

Xbox360のスカイリム(Skyrim)がKinectのボイスコマンド対応決定したらしい。
英語版のみで日本語はやらないみたいな状況だったので、この決定はありがたい。ずっと放置しているが再開するかな。

The Elder Scrolls V : Skyrim 【CEROレーティング「Z」】

http://www.bethsoft.com/jpn/news/20120514.html