ダイエット[138日目]腰痛で運動休止中。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：21.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

たらこ、ご飯、サラダ。

昼食

ぶりの塩焼き、おにぎり、ほうれん草のお浸し。

夕食

湯豆腐。

おやつ

コロン、ロールケーキ、ベークドチーズケーキ。

今日も腰痛で運動は止めておいた。安全第一。
今日のココまでの歩数は290歩。昨日の最終結果は298歩。今日も外に出ていない。大雨だし。

プラモ塗装用パーツ持ち手台を作った。

ドライブースとして使う、食器乾燥器 YD-180に利用するプラモ塗装用パーツ持ち手台を作った。
調達済みの木材を切って、穴を開けて面取りをした。
サイズは山善　食器乾燥器 YD-180に収まる寸法にした。

長さを約303mmでけがきして3分割。ついでに穴のガイド線も書いた。

穴は3mmと5mmを深さ8mmぐらいで適当な間隔で空けていく。

穴空け終了。

角をサンダーで面取りした。

9個の台が完成。

ブースの蓋もきちんと閉まる。

持ち手はOKなので、次はブースの加工だ。

＜ドライブース 食器乾燥器 YD-180のエントリー＞
<6>1/144 武御雷 Type-00R制作。水性ホビーカラーでつや消しトップコートをした。
プラモ塗装用パーツ持ち手台を作った。
ホワイトウッド材を買ってきた。木材
MG鉢底ネットを買った。
山善(YAMAZEN) 食器乾燥器 YD-180(LH)を買った。

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また、LEGO 8078 シャーク・キャッスルを買った。レゴ

また、LEGO 8078 シャーク・キャッスルを買った。2個目。値引きが大幅に進行したのでポチった。6,040円で買ったんだが、買った後に更に値引きが進んで5,584円になっている。少し早かった。もう1個追加しようと考えたが欲しいモデルでなく単に値引きに釣られて買うパーツ取りなので我慢した。
前回買ったときは49%OFFで7,999円だった。かなり安くなった。

レゴ アトランティス シャーク・キャッスル　65%offで5,584円。

また、レゴを買いたくなる病になりそうでヤバイ。3677 レッドカーゴトレインを予約していなければ値引きに釣られて追加購入しそうだった。

シャーク・キャッスルは大箱なので積んでおくと邪魔なので開封してパーツ分類して保管作業をする。前に買ったのも、そのまま積んであるので。レゴに費やす時間の大半は買い物とパーツ整理に使っている気がする。積んで有る大物を組立るか。