一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:26.0%
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食事
朝食
メロンパン、チーズ、ヨーグルト。
昼食
ヒレカツ、味噌汁、野菜の煮物、ご飯。
夕食
握り寿司、巻き寿司、卵スープ。
おやつ
ココアピーナッツ、ドーナッツ。
今日のココまでの歩数は196歩。昨日の最終結果は3,174歩。今日も外に出ていない。