一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:18.0%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
体脂肪率:18.0%
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食事
朝食
ベーグル、サラダ、ハム。
昼食
ソーセージ、ヨーグルト。
夕食
鯖の味噌煮、ご飯。
おやつ
ナッツ類、チョコビスケット。
映画は微妙だった。最後まで観たのでつまらない訳では無い。観たくなった紹介映像と冒頭の部分は凄く面白そうに見えるんだけど、なんかダラダラと長い。
今日のココまでの歩数は7,266歩。昨日の最終結果は266歩。今日は庭で作業のために玄関の外には出た。