ダイエット[62日目]風邪で運動休止中。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

マフィン、フランスパン、ロースハム。

昼食

しらす、ご飯、ヨーグルト。

夕食

焼き鳥、たらこ、ご飯。

おやつ

チョコクッキー。

運動を再開しようとしたが、寒いので明日からにした。無理すると風邪がぶり返すかもしれないので。
今日のココまでの歩数は402歩。昨日の最終結果は728歩。寒いので、もちろん外には出ていない。

【激落ち】 ポイポイ S-085を買った。メラミンスポンジ

プラモの表面処理に使えるらしいので買ってみた。アマゾンで送料無料で安いのを買ったんだけど、同じ様な物が100均に色々あって、また失敗したっぽい。アマゾンは608円だった。

【激落ち】 ポイポイ S-085　608円。

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