2012年01月27日

ダイエット[42日目]ユアシェイプ フィットネス・エボルブ 2012やってます。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:20.0%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
ご飯、納豆、味噌汁。
昼食
ロールキャベツ、ベーグル、ポタージュスープ。
夕食
ご飯、餃子、味噌汁。
おやつ
きなこ餅、ロールケーキ。
ダイエットを開始してから6週間が経った。目に見える成果は特に無い。
これは、根本的に何かが足りない。何かは努力なんだけど。具体的には摂取カロリーを減らして、消費カロリーを増やせば良いわけなんで、コレが今のままでは駄目って事になる。
運動時間は1時間15分ぐらい、消費カロリーは63kcal。ここまでの累計は1,745kcal。
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ラベル:ユアシェイプ
posted by 02memo at 23:39| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする

PROXXON ペンサンダー No.28594を買った。

PROXXON ペンサンダー No.28594を買った。
ガンプラのパーツ研磨用に調達。プラモで必須作業なのに、楽しくなく面倒なヤスリ掛けの効率を上げるため電動工具を導入。
一緒に先端アーバーのスペアも調達。

PROXXON ペンサンダー No.28594 42%offで5,557円。
プロクソン ペンサンダー用先端アーバー NO.28828
プロクソン ペンサンダー用アーバー NO.28829

PROXXON ペンサンダー No.28594 1.jpg
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posted by 02memo at 01:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 工具関連 | 更新情報をチェックする

ガンダムウェポンズ 機動戦士ガンダムUC編IIを買った。ガンプラ

ガンダムウェポンズ 機動戦士ガンダムUC編IIを買った。
クシャトリヤの資料用に調達。プラモ作りの準備は着々と進んでいる。

ガンダムウェポンズ 機動戦士ガンダムUC(ユニコーン)編Ⅱ (ホビージャパンMOOK 368)

ガンダムウェポンズ 機動戦士ガンダムUC編II.jpg
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posted by 02memo at 00:22| Comment(0) | TrackBack(0) | ガンプラ・プラモ | 更新情報をチェックする