ダイエット[42日目]ユアシェイプ フィットネス・エボルブ 2012やってます。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：20.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

ご飯、納豆、味噌汁。

昼食

ロールキャベツ、ベーグル、ポタージュスープ。

夕食

ご飯、餃子、味噌汁。

おやつ

きなこ餅、ロールケーキ。

ダイエットを開始してから6週間が経った。目に見える成果は特に無い。
これは、根本的に何かが足りない。何かは努力なんだけど。具体的には摂取カロリーを減らして、消費カロリーを増やせば良いわけなんで、コレが今のままでは駄目って事になる。
運動時間は1時間15分ぐらい、消費カロリーは63kcal。ここまでの累計は1,745kcal。
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PROXXON ペンサンダー No.28594を買った。

PROXXON ペンサンダー No.28594を買った。
ガンプラのパーツ研磨用に調達。プラモで必須作業なのに、楽しくなく面倒なヤスリ掛けの効率を上げるため電動工具を導入。
一緒に先端アーバーのスペアも調達。

PROXXON ペンサンダー No.28594　42%offで5,557円。
プロクソン ペンサンダー用先端アーバー NO.28828
プロクソン ペンサンダー用アーバー NO.28829

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ガンダムウェポンズ 機動戦士ガンダムUC編IIを買った。ガンプラ

ガンダムウェポンズ 機動戦士ガンダムUC編IIを買った。
クシャトリヤの資料用に調達。プラモ作りの準備は着々と進んでいる。

ガンダムウェポンズ 機動戦士ガンダムUC（ユニコーン）編Ⅱ (ホビージャパンMOOK 368)

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