ダイエット[30日目]腰痛で運動休止中。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：21.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

バターロール、サラダ。

昼食

うどん。

夕食

クリームシチュー、アジの開き、ご飯一膳。

おやつ

コーヒーチョコ。

運動できないので、食べ物のダイエットやってみようとおもう。やらないよりはましなはずなの。
とりあえず、消費期限が切れたばかりの玄米フレークが大量にあるので、玄米フレークダイエットをやってみる。

また、厚さ9mmのヨガマットを買った。スカイブルー

2枚目の、厚さ9mmヨガマットを買った。今度の色はスカイブルー。
これで9mmマットを広く使えるようになったけど、運動は腰が痛くで休止中。

【最安値挑戦！】驚きの厚さ９ｍｍ ヨガマットクッション性抜群！スカイブルー（厚さ9ｍｍ　yogamat)　1,980円。

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②LEGO 4841 ホグワーツ特急を作った。機関車を動力組込改造。レゴ

LEGO 4841 ホグワーツ特急の機関車を動かすために、動力組込改造した。
自力改造は時間がすごくかかる。試行錯誤の時間が長い。

レゴ ハリーポッター ホグワーツ特急

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