厚さ9mmのヨガマットを買った。

厚さ9mmのヨガマットを買った。この前かったマットも悪くなかったんだけど、さらに衝撃吸収するマットを試したくて9mm厚の物を買った。

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ダイエット[20日目]運動は休んだ。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：24.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

ベーグル、ハム。

昼食

雑煮。

夕食

ご飯一膳、カレイの煮付け、マグロの山かけ。

おやつ

チョコクッキー、シュークリーム。

今日は年末年始の疲れが出たので完全休養日として運動は休んだ。家に居ても客がくると疲れる。
客もいなくなり久々にだらだら過ごしたんだが、ゲームもやる気がしなくてビデオをずっと観ていたら夜になってしまった。明日からは再開しないとまずいな。