ダイエット[8日目]ユアシェイプ フィットネス・エボルブ 2012やってます。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：20.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

玄米フレーク、牛乳。

昼食

チャーハン、卵スープ。

夕食

豚まん2個。

おやつ

栗の渋皮煮2個、フルーツケーキ2切。

今日もやったけど、きつかった。
けっこう、やってるつもりなんだけど体重とかの数値にでないのでモチベーションが落ちてきてまずい。すぐ数字にでないのはわかっているけど。
運動時間は1時間45分ぐらい、消費カロリーは96kcal。ここまでの累計は1,058kcal。
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パナソニック 気化式加湿機 FE-KXG05（シルバー）が届いた。

パナソニック　気化式加湿機 FE-KXG05 （シルバー）が届いた。
お祝いのお返しで頂いた。少しお高いんだが何が希望かと事前に聞かれたので、型番まで指定でお願いをしてしまった。

パナソニック　気化式加湿機 FE-KXG05

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コール オブ デューティ モダン・ウォーフェア3 (吹き替え版)を少しやってみた。Xbox360

コール オブ デューティ モダン・ウォーフェア3 (吹き替え版)をやった。
キャンペーンを2時間40分プレイ。吹き替え版にしておいて正解だった。
いつものコール オブ デューティでやっぱスゲー。

コール オブ デューティ モダン・ウォーフェア3 (吹き替え版)【CEROレーティング「Z」】

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