2011年12月19日

ダイエット[3日目]ユアシェイプ フィットネス・エボルブ 2012やってます。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：21.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
トースト1枚、ポタージュスープ、アロエヨーグル、コーヒー。
昼食
ご飯1膳、味噌汁、たらこ、豚まん1個。
夕食
ご飯1膳、麻婆豆腐、ムロアジ干物半分、味噌汁。
おやつ
チョコ、せんべい。
4日目、喉痛くて風邪を引いたかもと理由をつけて運動をサボろうとしたが、熱を測ったら平熱だったので、運動したくない病と判断して今日もプレイした。なんとか三日坊主は回避した。運動時間は1時間5分ぐらい、消費カロリーは152kcal。ここまでの累計は501kcal。

ユアシェイプ2012 3-1.jpg
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ラベル：ユアシェイプ
posted by 02memo at 23:38| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする

The Brick Bible: A New Spin on the Old Testamentを買った。LEGO洋書　レゴ

The Brick Bible: A New Spin on the Old Testamentを買った。LEGO洋書
レゴで聖書を再現している本。漫画みたいなコマ割になっている。
全部カラー写真なので、レゴの資料として有りかなと。

The Brick Bible: A New Spin on the Old Testament 　11%offで1,457円。

The Brick Bible 1.jpg
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ラベル：LEGO 書籍 本 洋書
posted by 02memo at 18:26 | TrackBack(0) | LEGO | 更新情報をチェックする

LEGO 10216 ウィンタービレッジベーカリーを作った。レゴ　レビュー

LEGO 10216 ウィンタービレッジベーカリーを作った。クリスマスシリーズの去年のモデル。
買って放置していたのをクリスマスに合わせて組みたてた。

レゴ ウィンタービレッジベーカリー

LEGO 10216 ウィンタービレッジベーカリー作成1.jpg
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ラベル：LEGO
posted by 02memo at 00:24| Comment(0) | TrackBack(0) | LEGO | 更新情報をチェックする